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☆トレーニング☆

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今日は、このオフから取り入れているビジョントレーニングに行ってきました!!今までは、体を大きくするトレーニングをしてきましたが、やっぱり目が大切ということでやっています。


器具を使ってのトレーニング(いわゆる筋トレ)ではないのですが、目の神経や集中力をすごい使うので疲れてきますね(>_<) けど、やっていてスゴイ充実しててレベルアップできると思います。

ちなみに今日行ったトレーニングをスワローズカフェの方で1月の13日、20日に放送されるので皆さん是非見て下さいね(^O^)



あと、今日はビジョントレーニングの先輩でボクサーの升田貴久さんとお会いしましたp(^^)q やっぱり目が鋭くてオーラを感じましたね。。。升田さんもビジョントレーニングをして結果が出ているので、僕も頑張りますo(^-^)o
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